很多家长会发现，自己年幼的小孩近来每天晚上睡觉的时候都会把牙齿咬得很紧，并且两牙摩擦发出“咯吱咯吱”的声音，这种声音甚至会把熟睡中的自己给惊醒。部分家长不以为意，那么，小孩为什么睡觉会磨牙？

磨牙分为正常磨牙和异常磨牙，所谓正常磨牙，就是小孩白天情绪太兴奋，或者为某些事情感到非常焦虑和紧张，即使是已经入睡了，大脑皮层仍然会处于兴奋的状态，当兴奋发泄出来时，则会出现磨牙、踢被子等行为。

所谓异常磨牙，主要有两种，一种是身体处于亚健康状态，首先是肠道内有寄生虫，这些寄生虫在夜间的活动比较频繁，当寄生虫在肠道中不断窜动，刺激着肠道蠕动时，就会导致孩子夜间睡觉不安宁而磨牙。其次是小孩出现了口腔问题，如龋齿、牙周炎或者是错颌等都会造成小孩磨牙现象的发生。

第二种是不良的生活习惯导致小孩夜间磨牙，比如说饮食不节，很多小孩晚饭后还会吃很多零食，吃完之后就立即睡觉了，而此时胃肠道因为这些过多的食物需要超负荷的工作，就会引起面部肌肉的自发性收缩，导致磨牙现象的产生。