年幼的宝宝胆量小，当遇到陌生人，在粹不及防的情况下，容易受到惊吓。如果宝宝受到严重惊吓，会出现不适症状，妈妈一定要采取措施改善。那么，孩子受到严重惊吓怎么办？一起来了解下吧。

1、改变环境

以往，有很多小孩子受到惊吓，通过叫魂的方式来缓解症状。这种方式并没有科学根据，但是可以帮助孩子缓解惊吓后出现的症状。可以尽快带孩子离开受到惊吓的环境，并且告诉孩子们受到惊吓的原因，帮助孩子们逐渐忘记所受到的惊吓。

2、转移注意力

要转移孩子注意力，比如带孩子投入到他曾经所喜欢的事情中去，找一个他喜欢的小伙伴一起玩耍，带宝宝到他喜欢的环境中走走。总而言之，就是要转移宝宝注意力，让宝宝逐渐淡忘受到惊吓这件事情，慢慢缓过来，以免夜间睡觉不安稳。

在孩子受到惊吓以后，妈妈们一定要多关注宝宝们的身体健康，不管是饮食还是睡眠，尽可能陪伴，增加宝宝的安全感。同时，妈妈们要尽可能的通过不同方式转移宝宝的注意力，尽快帮助他们忘记这件事。