正处于榴莲上市的季节很多人看着香气扑鼻的流量，也彻底的勾起了食欲，去买了榴莲吃。但是吃完了榴莲才发现自己是在月经期，从传统意义上来说月经期的女性是需要在很多方面都给予留意。那么，月经期吃榴莲有什么好处？

在月经期想要吃榴莲是可以，经期吃榴莲也可以给身体带来些好处，比如有些女性会出现痛经的作用，榴莲属于热性的水果，它具有缓解疼痛、活血、散淤的作用，特别是体寒、经常有痛经的女性，就非常适合吃榴莲。

吃了榴莲对身体免疫力也有增强的作用，因榴莲中的氨基酸种类多且方法，特别是谷氨酸成分多，它对于调节人体的免疫力有非常大的作用，经常吃一点点的榴莲肯定是有好处。尽管榴莲的好处比较多，但也不建议女性一次性吃很多，特别是自己一个人一次吃一整个榴莲的做法不可缺，这种做法也是非常危险，对身体健康会带来坏处，希望女性能够认识到这方面的危害，不要盲目的去吃榴莲。

尽管有很多食物在月经期女性都不能吃，但其实只要避开生冷、辛辣的食物，其他的食物都可以适量吃。