我女儿也是经常流鼻血，有一段时间还以为孩子的身体出问题了，后来才知道，孩子是因为内热，肺燥才会引起孩子流鼻血，而秋季因为气候干燥，更容易流鼻血。

多喝白开水不一定是最好的方法我们最常听到的一个话就是，干燥是需要多喝水才能祛火的，但我个人的经验，有些孩子的胃部多喝水会容易引起呕吐或者饱腹的感觉，会让孩子更加难受。有些地区的水碱性很大，所以水质也会引起孩子身体的不适。

流鼻血要先分清楚原因 孩子尚小的时候，鼻粘膜脆弱，有时候不小心碰一下就可能出血了，但是这种情况，也会很快止住血。还有一种情况就是孩子身体的原因，小孩子阳气足，容易上火，没有适当的补充水分，所以也会流鼻血，这种情况，一般血流的时间会长一点，紧急情况还是要送医院看医生的。 预防，调理两不误前面已经说了秋季气候干燥，容易引起孩子肺燥，家长可以提前给孩子调理身体。

饮食上，以清淡为主，可以以蔬菜为主，少食肉，蔬菜推荐:芹菜，萝卜，西蓝花，小白菜。小一点的孩子可以把芹菜打成汁或者泥吃，清火效果非常好，我试过很多次。

孩子内火重，也可以用物理疗法给孩子降火，心火，胃火，肺火，肝火，分辨以后，分别用物理疗法分别对待。