通常孩子到了六岁就开始换牙，这个过程中孩子的饮食十分的重要，只有吃得食物正确，才能帮助孩子换得的新牙更为坚固。但是现在大多数小孩吃得食物都十分的精心，家长们不知道孩子换牙要吃什么？

孩子们在换牙期间，建议吃一些硬得食物，核桃、坚果之类的。同时也要多吃一些维生素含量比较多的食物，可以多吃一些胡萝卜，牛肉等等，这样食物对于换牙有帮助。再者，家长还要让孩子吃一些营养丰富的食物，可以帮助乳牙脱落，这样对于牙齿的保健有非常好的作用。

孩子们在换牙的时间里会遇到各类的问题，比如新牙已经长出来，但是乳牙还未脱落，导致乳牙滞留，这时需要带孩子到看牙医，需要将乳牙及时地拔掉。以免新长出的牙齿会出现畸形的情况，或者是牙缝太大的问题。

家长也要注意孩子在换牙期间，需要督促孩子早晚刷牙，这样可以避免发生龋齿发生，除了，刷牙还要养成漱口的好习惯，这样可以预防牙病的发生，同时也可以避免其它的口腔感染发生。孩子换牙期间若是有抠牙的习惯，一定要帮助孩子戒掉。