我们都知道，孩子的生长发育其实离不开钙的补充，一般到了宝宝出生知道，妈妈就是很纠结给孩子吃什么来补充营养了，很多妈妈不给孩子喂母乳的，所以孩子的钙吸收也会比较弱，乳钙的对宝宝的吸收反倒比较好吸收，那么三个月的孩子适合吃乳钙吗？

三个月孩子适合吃乳钙吗

处在生长发育关键时期的孩子需要更多的营养来满足身体需求，为了骨骼的健康生长，孩子就需要补充足量的钙。于是许多家长就给孩子吃钙粉等补品，但这样做其实是不对的。对婴幼儿来说，钙质的来源应该是天然食物，而不是人工加工而成的钙粉。宝宝每天喝的母乳或是奶粉都含有大量的钙，比如说，100ml的奶粉中含钙量有50mg，母乳中有30mg。另外，乳钙还特别容易被吸收，不仅补钙，还能满足蛋白质的需求量，所以奶类是宝宝们的补钙佳选。

宝宝吃乳钙的好处

1、乳钙是天然的骨骼营养品

虽然牛乳含有丰富的活性钙，钙磷比例合适，其中的钙容易被吸收，是膳食钙的最佳来源，但仅靠牛奶补钙，一天摄入的量很难满足宝贝成长发育的需要。乳钙以新鲜乳清为原料，从牛奶中提取，是一种新的天然钙源，特点是含钙量高、容易被人体消化吸收、安全无副作用，可以很好地满足宝贝骨骼的快速生长发育。

2、乳钙更适合宝贝娇嫩的肠道

乳钙不仅吸收率相对较高，而且是从天然牛奶中直接提取的，没有副作用，服用之后不容易使宝贝发生便秘、腹泻、胃口不好等问题。

经过以上内容的介绍，相信大家对三个月宝宝吃乳钙的问题有一定了解，母乳其实就是宝宝的最好的营养来源，所以妈妈如果是可以母乳喂养的话，还是要母乳喂养，乳钙比起奶钙，其实更容易吸收，而且宝宝也会长大的更好一点。