如果你想带着宝宝出门活动筋骨晒晒太阳，那就得做好宝宝的防晒工作了。宝宝皮肤比大人要稚嫩得多，禁不起紫外线的摧残！尤其当夏日炎炎时，毒辣的太阳直照地面，大人都晒得受不了，更别说小宝宝了，那该怎样为宝宝做好防晒工作呢？

不要长时间呆在烈日下

当宝宝一天天长大，对外面的世界越来越感兴趣，一花一草、一灯一柱，在他眼里都是一个新世界。但宝宝呆在阳光下越久，越容易被晒伤。妈妈要注意带宝宝出门的时间，不足半岁的宝宝在烈日下呆的时间别超过半小时。

避开阳光最猛烈时间

中午到下午4点是紫外线最强的时段，这期间就别带宝宝出门了，最佳的出门时间是上午9点前后，这时候的阳光温暖不强烈。

穿衣戴帽就能防晒

带宝宝出门时最好给他戴一顶透气性好的遮阳帽，不吸热的浅色衣服也是他出门的首选。宝宝还太嫩，不能擦防晒霜，只好物理防晒了！穿衣戴帽免不了，保护好宝宝的眼睛和皮肤是防晒的重点。

婴儿车是最好的防晒神器

宝宝躺在婴儿车里，一拉上前罩，基本上阳光是晒不到宝宝的，但想要宝宝适时地接受阳光的沐浴，就要循序渐进，不能一下子暴露在阳光下，要逐渐暴露，慢慢加长时间，才能提高皮肤耐受性。