儿童鼻息肉是因为鼻粘膜失去了正常功能引起的，一般会影响儿童的呼吸，严重时失去嗅觉，所以需要采取办法，缓解儿童的症状，让鼻息肉的困扰彻底解决。那么，儿童鼻息肉怎么缓解呢？

1、作息规律。生活作息不规律也是导致鼻息肉形成的原因之一，所以当孩子患上鼻息肉后一定要让孩子注意休息，避免过度劳累和熬夜，让孩子保持充足的睡眠和良好的精神状态。

2、加强锻炼。适当运动可以加强身体的抵抗力和免疫力，应该让孩子每天坚持运动30分钟，多出汗对健康很有好处。但是不要过度运动，比如爬山、跑步、打球等每周3-4次就足够了。

3、健康饮食。让孩子多吃一些新鲜的水果蔬菜或蛋白质含量高的食物。鼻息肉患者应避免吃辛辣刺激、油腻的食物，海鲜也要少吃，同时还要避免吃一些加工食品，如巧克力、罐头、腌肉、鱼干等。

4、及时手术。如果孩子的鼻息肉过大，就需要去医院做手术，手术后要多吃富含蛋白质和维生素的食物，增加身体的抵抗力，防止出现术后感染。