家长平时要是不注意小孩的饮食，给小孩乱吃东西，吃些比较刺激或辛辣食物的话，就会引起小孩身体上火，导致小孩出现嗓子疼的症状，还容易引发咽喉部位的炎症反应，那么，想问下小孩嗓子疼吃什么食物？

小孩出现嗓子疼的症状，可能是由于上火引起的，这时家长就要注意调整小孩的饮食，给小孩吃些有助于清热解毒的食物，可以用金银花来给小孩泡水喝，因为金银花能起到下火、清热解毒的作用，可以有效缓解小孩身体上火的情况，也能减轻小孩嗓子疼痛的症状。

小孩嗓子疼痛的情况下，家长还要注意不要给小孩吃过硬的食物，还有一些辛辣刺激的食物也不要给小孩吃，以免导致小孩嗓子疼痛症状加重。期间家长可以做些软烂的面条给小孩吃，这样小孩会比较好消化吸收，同时也能补充多种微量元素物质。

家长还可以给小孩冲泡柠檬蜂蜜水来喝，这样不仅能起到滋润嗓子的效果，还具有消炎抗菌的功效，能有效缓解小孩嗓子不适的症状。同时也要注意不能给小孩吃过于甜腻的食物，要多给小孩饮水，这样才有助于症状的好转和恢复。