孩子抵抗力下降时，容易让病毒细菌入侵，导致身体出现问题。所以家长平时要照顾孩子，不要让他们受伤。不过当孩子流鼻涕时，家长要注意一下，及时处理，以免病情加重。那么，五六岁孩子流鼻水吃什么好？

五六岁的孩子，其肠胃功能会因为身体不适而下降不少，所以家长准备的食物要容易消化，否则会增加肠胃负担，不利于孩子身体吸收营养，恢复健康。所以孩子饮食要清淡少油，既要满足营养的需求，也要增加孩子食欲。

孩子可以多吃蔬菜水果，补充维生素，可预防感冒。而且孩子要多喝水，可多喝酸酸的果汁，比如山楂汁、猕猴桃汁等，有利于调理肠胃，增加孩子食欲，帮助改善他们病情。若是孩子病情加重，家长可选择让孩子接受药物治疗，服用抗感冒药物，预防感冒发生。

同时家长要让孩子好好休息，且要注意孩子的保暖，避免他们着凉，加重身体不适。而且孩子睡前让他们泡脚，可促进身体血液循环，排出体内毒素。若是孩子鼻塞严重，可让其对热腾腾的水呼吸，润湿其鼻道，使其鼻道疏通。