大部分孩子在小的时候都多玩好动，喜欢玩耍。而孩子又往往因为年龄太小，缺乏自我保护意识，特别容易受伤，尤其是脚踝部位，脚踝部位一旦扭伤，十分疼痛，如果护理不得当，还有可能留下一些后遗症。那么小孩子脚扭伤以后要怎么治疗呢？

如果孩子把脚扭伤了，应该及时到医院就诊，医生给出明确的诊断以后，再采取正确的治疗，才能尽快的恢复。比如在受伤24小时内，可以给扭伤的部位进行冷敷处理，来促进局部的血液收缩，减少皮下出血。在超过24小时以后，可以给受伤部位进行热敷，或者是理疗、外用一些中药外洗，可以加速局部血液循环，使扭伤的能得到恢复。

另外，还要抬高患肢，减轻水肿。如果骨折很明显，有明显的移位，有时候还需要进行外科的手术来治疗。一定要注意，刚受伤的时候是绝对不能进行热敷的，否则可能会导致血管扩张，反而增加出血量。当疼痛和肿胀慢慢好转的时候，就是扭伤的部位低垂时不会感觉胀痛，且伤处皮肤温度恢复正常时，通常是48小时之后，就可以考虑使用热敷帮助消散瘀血。

在孩子刚刚受伤的前两天，家长一定要注意让孩子好好休息，不要活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，可以适当的增加一些柔和的运动，以帮助局部肿胀的吸收。