宝宝的肠胃要比成人娇气很多，饮食上稍微不注意就容易出现肠胃问题，比如肚子胀就是很常见的病症。当宝宝出现肚子胀的情况之后，就会影响到正常的进食，时间长了还会耽误长身体。那四岁宝宝肚子胀怎么办？

四岁的宝宝肚子胀，宝妈可以通过食疗的方法给宝宝调理。宝妈可以用白萝卜做一些汤给宝宝喝，白萝卜有促进肠道排气的功效。只要让宝宝趁热喝下白萝卜汤，过一会宝宝就会排气，那肚子胀的症状就能大大缓解。为了让白萝卜汤的功效更好，一定要让宝宝趁热喝，避免肠胃再受凉。

当宝宝的肠胃受凉之后，也会出现肚子胀的症状。此时宝妈可以给宝宝煮一碗红糖姜茶，就能有效祛除宝宝肠胃中的寒气，肠胃也能更舒服一些。但是生姜比较辛辣，宝妈不宜放的太多，否则宝宝会不容易接受。

平时没事的时候，宝妈也可以经常给宝宝揉揉肚子。上午阳光好的时候，让宝宝仰卧在床上，保持室内的温度在20度以上，然后搓热双手，按照顺时针的方向给宝宝揉肚子，直到宝宝的肚皮微烫为好，这个方法很管用的。