在我们日常生活中，感冒是无处不在的，稍微不注意，感冒就会找上我们，这种感觉是非常难受的。宝宝是比较容易感冒的，一吹到风就会咳嗽。那么，小儿受凉咳嗽怎么推拿呢？

首先要找准相关的穴位，人体是有很多处穴位的，要给宝宝做推拿，要找的穴位是窝风穴，这是一个非常好找的穴位，它的位置就在就手背上腕横纹正中的凹陷地方。然后就对它进行按摩，大概揉三分钟，揉这个穴位具有很强的效果，例如散寒止痛，安心镇静等等。除了推拿之外，还有很多方法是可以治疗宝宝的这种症状的。这种方法就是食物疗法。

1.煲一些百合梨糖水，需要准备的材料有一个雪梨，一些百合，一些白糖，把雪梨切成一片一片的，把百合清洗干净，放入一些白糖，一起放在锅里面蒸，大概蒸20分钟，蒸熟之后把它们放冷，一天喝两次。

2.煮一碗银耳羹，需要准备的材料是银耳80克，冰糖50克，一个鸡蛋，一些猪油，先把银耳浸泡一下，大概20分钟，清洗掉里面的杂质，然后把银耳煮烂，然后打入鸡蛋，文火煮5分钟，放一些猪油，再煮10分钟，等到沸腾之后再放一些冰糖。