很多家长给孩子穿很多件衣服，而且有的宝宝手心脚心都出汗，身上也会出很多汗，特别是玩耍以后会有流感的情况，这个时候很容易感冒的。而且有的小孩子会发内热，小儿发内烧是怎么回事？

宝宝的体质和遗传有关，也和个人体质有关，宝宝如果有内烧的情况，多因为身体里面燥热导致的，比如说宝宝有烦躁啊，或者是不舒服的感觉，就会从内到外感觉热气散发不出来的情况，这个可能是机体内火气比较大引起的，可以选择用泡脚的方法，把体内的热气逼出来，可以改善发热的症状。

如果宝宝的体温正常，也没有可是的症状，要考虑和体内高温有关系，要注意清淡饮食，让宝宝吃一些蔬菜水果，减少辛辣牛羊肉食物的摄入，让宝宝有个好心情，足够的睡眠可以改善宝宝烦躁的情绪。

宝宝内热的话，要让宝宝有一个平和的心态，多喝点水，水可以起到代谢的作用，可以让宝宝喝果汁，饮料等，补充了水分和维生素，而且也可以缓解宝宝没有食欲的情况，吃点自己喜欢的食物，心情好了，内火自然也就消了。