小孩子的呼吸系统功能比较差，所以有点时候因为天气冷，受凉就会容易出现感冒流鼻涕的情况，而且也会容易鼻塞。小孩老是鼻塞怎么办？让宝妈很头疼的问题，而且鼻塞很难受，一些小方法推荐给你。

1、热敷法

小孩子鼻子不通气，可能就是因为受凉原因，宝妈们可以用厚的毛巾，放在热水器中加热，给孩子的鼻子周围暖一会，不断的热敷过程，可以让宝宝的鼻塞程度减弱，但是毛巾最好不要太热，不要捂住孩子的口鼻，宝宝的额头出汗了，是最好的状态。

2、敷姜末

用生姜，切丝，然后放入锅里炒热，出来香味，放在纱布袋子里面，用炒热的纱布袋贴在宝宝的脚心处，这个方法是很有效果的，能缓解宝宝鼻塞的问题。如果宝宝不配合的话，最好等孩子睡着以后再用。注意将死的温度不要太烫，以免烫伤宝宝，坚持使用，宝宝的呼吸会很顺畅。

3、清理宝宝鼻痂

宝宝的鼻塞严重，而且鼻子里有异物的话，宝宝妈妈可以给宝宝清理鼻子中的异物，不要用手直接挖，会伤害鼻子黏膜，容易出现感染，可以用奶水沾湿棉签，用棉签把异物逃出来，缓解鼻塞问题。