宝宝吃手是成长过程中必须经历的，一般发生在1岁左右的宝宝。随着年龄的增长，慢慢的懂事了，吃手的现象会得到缓解。一般在2岁左右，就要彻底戒掉爱吃手的坏习惯，这样才更有利于他的成长发育。那么4岁宝宝戒掉吃手的妙招有哪些？宝宝吃手的危害有哪些？

4岁宝宝戒掉吃手的妙招有哪些

1、心理安抚

虽然在大人眼里吃手非常不好，但对宝宝一说，吃手是一种非常有效的安抚方式，可以帮助宝宝将紧张的情绪平复下来。家长可以在气氛轻松的时候对宝宝说：虽然小宝宝吃手是很正常的，但是你现在长大了，就要尝试不吃手了，好吗?

2、帮宝宝建立自我认知

宝宝吃手的时候，家长千万不要粗暴的打断他，而是应该温和地问：宝宝你现在在吃手吗?这样就可以帮助宝宝建立自我认知。吃手是一种下意识的动作，许多宝宝都会不知不觉把手放进嘴里。因此家长要让宝宝意识到：哦，我又在吃手了。如果粗暴打断宝宝的话，很容易激发宝宝的逆反心理。

3、限制逐步

家长不要在一开始的时候就在公共场合要求孩子不要吃手，可以先从家中开始慢慢限制宝宝的吃手时间。

4、用更好的方式代替吃手

在宝宝也认同了不能吃手的观点以后，家长应该帮宝宝想一想，怎样用更好的方式代替吃手。家长可以帮助宝宝挑选一个喜欢的玩具带到宝宝身上，每到宝宝想吃手的时候就拿出来玩，转移注意力。

宝宝吃手的危害

4岁后儿童顽固性吸吮手指可影响下颌发育，导致牙列不齐，甚至影响咀嚼、吞咽或发音，应进行行为治疗。可采取适当忽视、分散注意力或不吮指时给予表扬和鼓励的方法，达到逐渐消除。

您所能做的就是耐心等待，没有必要强行制止。若强行制止，则易起到负性强化作用。家长需要做的是帮助宝宝保持小手干净，以减少手口传播疾病的风险。保持口唇周围清洁干燥以免发生湿疹。

在宝宝还小的时候，吃手可以让他的肢体更灵活。要让他建议自我意识，吃手是一种坏习惯，小朋友们会不喜欢，慢慢的进行引导，这是一个过程，妈妈们要耐心的帮宝宝度过。以上是针对4岁宝宝戒掉吃手的妙招有哪些的介绍，希望可以帮助到大家。