周岁以内的小宝宝毕竟年龄较小，所以有时常会出现一些健康问题，而最常见的有消化不良所引起的腹胀，或者是宝宝着凉后也会引起肚胀。那么，若是七个月宝宝肚胀怎么办呢？

1. 七个月宝宝已经进入到了辅食添加喂养阶段，此时出现有胀肚或腹泻等健康问题时，多数和喂养不当，或者是在日常有腹部着凉，就容易出现症状肚胀。如果是是喂养不当原因，要暂时控食，让宝宝少吃一点，可以按照少食多餐的饮食方法，能较好减少宝宝因消化不良而造成的胀肚。

2. 腹部着凉也是引起宝宝肚胀常见原因，所以日常要做好腹部的保暖工作，宝宝睡觉时候要带上小兜兜或者穿上小上衣，尽量上衣要稍长一些，能够盖住宝宝腹部，这样可以减少宝宝睡觉踢蹬被子而出现着凉。

3. 而缓解宝宝腹部胀痛不适，可以采取热敷方法，比如用热水袋装上温度适宜的热水，裹上小毛巾后给宝宝热敷腹部，可以热敷十几分钟，每天热敷2~3次，能够促进肠胃蠕动，加快排气，可减少和减轻肚胀给宝宝带来的不适感。