现在很多人群，都会通过中医的方法，来对自己身体做调理，比如说拔罐，按摩，还有刮痧等，这些方式能够有效缓解，人身体上疼痛，对于治疗慢性病也有很好作用，那么哺乳期能拔罐和刮痧吗？

1、女性在哺乳期间，如果身体方面出现了不舒服状况，是可以使用拔罐和刮痧的，因为这些中医方法，是应用了疏通经络原理，来帮助病情缓解，并不会对乳汁分泌和女性身体带来影响，但是要注意拔罐的频率不能太多，做好各种保暖，最好选择在自己家卧室，做刮痧和拔罐。

2、再做完了这些操作之后，女性要多喝温开水，千万不要喝冷饮，更不能接触寒凉东西，同时还要用温热毛巾，来对自己身体部位做外敷，帮助病情更快的康复，除此之外，哺乳期间妈妈，还要多吃营养可口食物，无论是肉质，鸡蛋，牛奶都要交叉食用。

3、给宝宝喂奶时候，妈妈也要采取正确姿势，要把自己整个乳头，都放到宝宝嘴巴里面吮吸，这样可以避免冷空气进入肠胃道，让宝宝出现吐奶现象，在每次喂完奶之后，还要把宝宝上身合理抬高，处于倾斜状态，如果宝宝已经出现了打嗝现象，就可以竖着抱起来对后背拍打。