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九个月宝宝怎么吃芹菜

婴幼儿的身体是需要大量的营养支撑才能够健康成长的,这个时期的宝宝都是以吃母乳和奶粉为主的,而宝宝九个月大的时候不能够单靠母乳和奶粉获取营养,所以要给宝宝多吃一些有营养的辅食,那么九个月宝宝怎么吃芹菜?

首先,芹菜含维生素和多种矿物质,如果宝宝吃一些芹菜有利于宝宝生长发育,而且吃芹菜有润肠通便的效果,不过芹菜不容易消化,一般建议把芹菜捣碎煮熟后给宝宝,而且要煮得烂熟一些。

其次,宝宝吃芹菜是有很多好处,不仅能够润肠通便,增加宝宝的食欲,还能够预防宝宝缺铁性贫血,因为芹菜里含有丰富的铁元素,可以很快地被宝宝吸收利用,而且芹菜含有钙、铜等物质,可以增强宝宝身体的免疫能力,进而减少宝宝患病的几率。

最后,宝宝虽然能够吃芹菜,可是食用芹菜时,不可以与虾、螃蟹、南瓜、鸡肉等一同食用,不然可能影响到某些营养元素的吸收,减低食物的营养价值,而且生活中也有宝宝对芹菜会过敏,如果宝宝食用芹菜后有过敏症状出现,父母就不能让宝宝吃了。

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