对于新手妈妈来说，宝宝每个阶段应该吃什么都必须要了解，这样才更有利于宝宝的健康生长发育，同时可以让宝宝更快的习惯辅食。五个月的宝宝身体正处在高速发展的阶段，在这个时候的饮食是很重要的。那么，五个月的小孩可以吃什么？

五个月的小孩最好还是以母乳或者配方奶粉为重。对于五个月宝宝喂奶，奶量多了，少了都是不行的。所以吃奶量最好是保持在800毫升左右是最佳的。每天可以分为三次喂食。一次的量都不能够太多，如果经常给宝宝超量喂奶，可是会给宝宝生长发育造成一定的影响，五个月的宝宝，吃奶量一天超过1000毫升的，通常会出现发胖问题。

在正常情况下，宝宝在五个月后可以添加适量的果汁。但是要注意，市场上的合成饮料不要给宝宝喝，最好是选择一些专门的婴儿饮品。或者妈妈还可以自己鲜榨果汁，但是也要注意必须兑水1:1稀释后才能给宝宝饮用。

宝宝适量的喝点蔬菜汁，也是对身体非常的有好处，很多宝宝经常会因为奶粉不适而出现便秘等症状，这个时候喝点芹菜汁可有效的缓解便秘。还有一些腹泻的宝宝，可以通过喝点胡萝卜汁，起到有效缓解腹泻的功效。