大家都知道，在生产完以后是最重要的一段时间在这段时间里，在这段时间里孕妈的恢复状况直接影响到以后的健康状况。所以大家对于月子里的保护欲调养都是非常重视的，比如说会喝补汤等等。那么坐月子头皮发凉怎么办？

坐月子头皮发凉怎么办

产后头晕怕冷怕吹风属于产后体虚，可以用一些补益的药物进行调理，还要根据你是否哺乳来选择药物。一定要好好调理一下，最好是食疗、多吃些温补助血气的东西诸如桂圆红枣枸杞阿胶之类的东西还有可以每天都用热水泡泡脚、去去寒什么的，建议你到医院请医生给你把把脉，对症治疗效果较好。

夏天如何坐月子

夏天坐月子天气较热，首先住房必须通风、凉爽，绝对不能包额头，也不需要穿长衣长裤和袜子，但注意不让风直接吹在身上，以免着凉感冒就可以了。开空调温度最好在25-27度之间。多喝水，以尿色淡黄色为度。

坐月子不能让风直接吹在身上，房间应注意通风，使室内空气中的病原体得到稀释，数量减少，空气净化。夏天坐月子可以适当地喝一些滋补的汤品，但是避免吃的太油腻造成肠胃失调。

坐月子期间如果发现有哪里身体不适的话，需要及时去就医，如果发现经常出现身体感到发凉的话首先去检查一下是否是自己的保暖措施没有做到位。其次如果和外界温度变化无关而是自身感到犯凉的话，那么可以考虑进行调养。