上火是很多的人都会面临的问题，上火的原因也有很多种的，在哺乳期的时候，宝妈往往会有很多的问题出现，口腔上火就是一个问题，对于在哺乳期的宝妈来说，不能吃药，又不知道怎么降火，哺乳期口腔上火怎么办？接下来详细的介绍一下。

哺乳期口腔上火怎么办

最好不要吃药，就是吃药也要在医生的指导下进行，宝妈要多喝开水，多吃水果，蔬菜之类的食物，这样对自己和宝宝都好，如果不是很严重，可以多多饮水，清淡饮食，注意休息，注意进食后漱口，饭后用淡盐水漱口。注意多多喝水，清淡饮食，规律休息，进行食补的话，也是一种治疗上火的方法，最好是不要吃药，坚持治疗，会慢慢的好起来的。

哺乳期上火导致口腔溃疡怎么办

口腔溃疡生成的原因有免疫力低下，缺少维生素，容易上火等，平时在饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，补充维生素和无机盐的不足，及时的进行营养的补充，可以用菊花或者是其他的食物煮水喝以清热，饮食上可多吃些如豆腐、绿豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等清热的作用，上火引起的口腔溃疡，就应该要进行降火的处理，再进行治疗的。

以上就是为大家介绍的哺乳期口腔上火怎么办、哺乳期上火导致口腔溃疡怎么办的一些内容，希望对大家有帮助，在哺乳期上火的话，是不能随便的吃药的，毕竟还是要为宝宝的健康着想的，但是是可以进行食补的，这也是很好的一种方法了。