怀孕以后女性会越来越辛苦，即便孩子生完以后也不能轻松下来，而且有可能会比怀孕的时候更加艰辛，有一些女性乳汁分泌不足，没有办法给孩子喂足够的奶，而有一些女性的乳汁分泌又太多，总是出现胀奶情况，容易出现乳腺炎疾病，对女性的身体健康也会造成很大的影响，下面看一下产后奶水多胀痛怎么办?

一定要让孩子尽早喝奶，大概半个小时之内就可以开始喝，这样才能让乳腺管变得更加通畅，大概2到3个小时就可以喂奶一次，能够保证乳腺管是畅通的，涨奶情况就能减少。

用按摩的方式来解决涨奶情况，可以先把两个手清洗干净，然后均匀用力的进行乳房按摩，让乳腺管通畅，水肿的情况也会慢慢的消失，如果胀痛的情况是非常明显的，就可以稍微的用一些力，让乳汁淤积的情况解除，这样就能够预防堵塞情况发生。

使用吸奶器解决，现在市面上各种各样功能的吸奶器都非常多，可以购买一个比较好一些的，把吸奶器的速度以及压力调节好开始吸，只要乳汁被吸出来就不怕堵塞，使用的时候要注意如果乳晕的地方有破损情况就不要使用，很容易出现感染问题。