女性自怀孕后会面临许多小症状，对身体产生的异常也非常敏感。一些孕妇孕期刷牙会发现出血，这让她们非常恐慌。那么孕期为什么刷牙老是出血呢？

怀孕期间刷牙时出血的主要原因有三个：

1、怀孕期间，体内雌激素和黄体激素迅速增加，牙龈周围组织发生变化，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲弹性减弱。牙龈周围会有淤血，导致牙龈炎，刷牙会刺激牙龈并导致出血。

2、一些孕妇的牙龈上也可能有良性小肿块，形成蘑菇状。这种临床症状通常被称为妊娠期牙龈肿瘤。通常不会痛，但刷牙时会出血。

3、此外，由于怀孕早期的妊娠反应，一些孕妇维生素和微量元素摄入不足。此外，她们因为行动不便减少刷牙。因此，食物残渣、牙垢和牙石通常会堆积在牙齿周围，口腔中的各种细菌在这里繁殖，这也会诱发牙龈炎，并在刷牙时导致牙龈出血。

如何预防怀孕期间刷牙出血呢？

1、备孕期间，女性应到正规医院进行口腔检查，并首先处理牙齿中存在的问题，如补牙、治疗、刷牙等。尤其对于牙周炎患者，孕前治疗非常重要。

2、孕期注意口腔卫生，坚持饭后漱口，睡前刷牙，避免食物残渣在口腔内发酵产酸，抑制口腔细菌的生长繁殖，中和酸性物质，保持口腔内的碱性环境。用软毛牙刷刷牙，刷牙不要太用劲。

3、平时注意饮食的营养平衡。饮食应尽量清淡。不要吃辛辣和刺激性食物。应该多吃富含维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，尤其是富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。