可以说，拥有一个聪明的宝宝是所有父母的心愿，而在养育宝宝的过程中，饮食的作用也是非常重要的。孕期的饮食会在一定程度上影响宝宝的智力，那么孕妇吃泡面会影响胎儿智力吗？

怀孕期间，偶尔吃方便面不会对胎儿造成很大影响，但如果经常吃方便面，就会影响胎儿的生长发育。所以孕期尽量不要经常吃方便面。方便面没有营养，在制作的过程中会添加一些调味品，如香辛料、色素、防腐剂、味精或香辛料等，对胎儿的生长发育会有一定的影响。

尤其是怀孕前3个月，如果经常食用含有这些调味品的食材，会导致胎儿生长迟缓，或者增加胎儿发育畸形率。随着时间的推移，可能还会影响胎儿神经系统的发育，进而影响胎儿的智力。

孕期适当吃水果很有必要，对胎儿和孕妇都有好处。怀孕期间吃什么水果对胎儿最好？

怀孕期间，适量吃一些新鲜水果，不仅可以提高营养成分，促进消化，补充营养和矿物质。孕妇多吃蓝莓、榴莲、苹果等水果可以改善宝宝的肤色，有利于宝宝的生长发育。此外，蓝莓含有丰富的蛋白质和维生素，对婴儿眼睛的生长发育非常有益。