很多孕产妇朋友在孕期都有过各种各样的生理上的不适症状，但是却很少有人知道为什么会出现这样等症状，并且也不知道该如何缓解这样的不适症状，比如有些孕初期的朋友总是觉得腰酸腿疼，那么，孕初期腿痛怎么回事？

如果是孕初期感觉腿疼，那么最有可能的就是缺钙造成的，因为在孕初期，胎儿的成长发育时需要大量的钙质的，如果这个时候孕产妇钙质的补充没有跟上，就很容易出现缺钙的情况，从而造成缺钙性的腰腿酸痛的情况出现，最好是尽快进行补钙来缓解疼痛。

另外，如果是腿疼并伴随有吧腰酸小腹坠痛的情况的话，则需要引起重视，有可能是出现了先兆流产，需要尽快卧床休息，如果情况比较严重，比如已经出现分泌物增多并伴随流血的情况，那么就需要尽快到医院进行保胎治疗，以免发生意外。

孕期因为孕产妇一个人的营养摄入要供养自己和胎儿两个人，所以一定要注意营养的充足以及均衡，避免营养失衡或者营养不良从而造成孕产妇和胎儿的健康受到影响，但也要注意，孕期饮食应避免重油重盐和辛辣刺激性食物，以免对胎儿的发育产生不好的影响。