您的位置 首页 生活

孕妇特别爱上火怎么办

孕妇的整个孕期约四十周左右,在这期间孕妇的身体会出现很多小问题,其中上火就是比较常见的情况。虽然上火不是什么大问题,但是如果处理不当,就会导致便秘、生疮等后果出现。那么,孕妇特别爱上火怎么办呢?

孕妇经常爱上火一般不建议进行药物治疗,可以根据身体情况进行调理。一般孕妇上火都是心情烦躁,口腔溃疡等实火反应,所以在饮食上应该多摄入清热解毒的食物,黄瓜、苦瓜、绿豆等可以适量摄入,但不能过多,否则轻则腹泻,重则引起流产。

孕妇还应该多喝水,可以用菊花、金银花、苦丁茶等泡水喝,但要注意泡水的浓度,如果症状较轻,和一两天就不能再喝了。通过多吃新鲜果蔬的方式让体内的火气下降,喜爱吃油炸食物的孕妇应该停止一段时间,油炸食物会导致上火更严重。

很多孕妇在情绪上也表现出烦躁,有时候还会对家人发火,所以孕妇平时应该劳逸结合,积极调整内心的情绪,遇到不高兴的事也应该与家人及时沟通解决,家人也要更加包容的对待她。平时多外出散散步,自然开阔的环境也会让心境更加开朗。

热门文章