对于孩子来说，尤其是成长到幼儿园或者上学的年纪，普遍都会有假期综合征。这种情况现在已经越来越正常了。妈妈们要学会在假期的时候，帮助孩子调整自己的心态。那么，儿童假期综合症是什么？

很多的孩子在假期是非常自由的，所以经常会晚睡、熬夜，第二天的时候就会睡一上午。这种情况现在已经非常普遍了，妈妈们是一定要重视的。自己孩子假期越自由，就可能会越不自觉。妈妈们要学会为孩子计划最适合孩子的假期。

首先学习计划是最重要的。很多孩子在假期的时候就完全休息了，把假期的作业都留在最后几天甚至是最后一天，这是最不好的现象。每一天都应该计划固定的学习，不管有什么意外，都必须要坚持下来。

其次可以为孩子准备一个旅游计划。在每一个长假的时候，都可以带孩子去一个比较美好和休闲的地方，多去几次这样的地方，宝宝的眼界是不一样的，就会变得更加努力去追求自己的梦想。

最后可以让宝宝学习一个或两个特长，假期时间比较宽裕，可以学习一个乐器或者跳舞画画等都可以。