因为孕期孕产妇的身体各方面都发生了很大的变化，所以有些孕产妇朋友们发现自己的口味似乎都跟着发生了很大的改变，曾经吃着正好的咸淡口味，如今却觉得太咸或者太淡了，那么，为什么孕妇吃东西总感觉咸？

女性怀孕之后体内激素会发生非常明显的变化，进而就可能对孕妇的饮食造成影响，改变孕妇的口味，所以吃东西的时候经常性的感觉到咸，建议女性在这个时候，就一定要注意，平时做饭做菜的时候要少加盐，食用过量的盐容易导致妊娠高血压病。

水果的摄入也非常重要，少吃咸菜等食品，多吃一些含有维生素C的水果蔬菜，这样的清淡却营养的饮食才能够为我们的孕产妇朋友及肚子里的宝宝提供更加健康的营养成分，保证孕产妇健康的同时，也能够让胎儿更加健康的发育成长。

孕期的饮食是每个孕产妇朋友们都十分注意的，但也要控制要自己的体重，最好是按照孕期体重标准进行对照，不要过胖或者过瘦，以免造成巨大儿分娩困难，或者胎儿营养不良的情况出现，影响宝宝和孕产妇的身体健康。