女性怀孕后体内的雌激素以及孕激素水平会逐渐升高，所以会出现各种早孕反应，比如恶心、呕吐以及胸部胀痛等等，这些症状一般在怀孕三个月后可以逐渐缓解。四个月后孕妇可以感觉到胎动，那么，怀孕四个月肚子硬邦邦的正常吗？

怀孕四个月肚子硬邦邦的一般来说是正常的情况，有可能是假性宫缩引起的，孕妇长时间保持一种姿势，比如久坐久站的情况下，就容易出现肚子发硬的情况。不需要太担心，可以适当多休息，不要长时间保持一种姿势，很快可以缓解。

如果除了肚子硬邦邦的以外，还有腹部疼痛，以及阴道出血的情况，有可能是先兆流产，需要及时到医院进行B超检查，确定为先兆流产的情况下需要卧床保胎。在保胎期间注意不要随意走动，且保持下体卫生，避免出现感染情况。

孕妇在怀孕中期要注意多休息，饮食清淡一些，多吃水果和蔬菜，促进肠道蠕动，不要吃辛辣还有刺激性过大的食物。同时需要保持良好的心态，不要太紧张。另外，要注意多休息，不要熬夜，且不能做剧烈运动，如果出现先兆流产的情况，注意不能同房。