很多准妈妈都发现其他孕妇三个月的时候已经不吐了，怀孕了状态也比较正常，但是如果自己还在一直孕吐，身体也很疲惫，担心对宝宝的发育不好，想要停止孕吐。那么，怀孕三个月还吐怎么办呢？

怀孕三个月还是吐是很正常的，孕妇不用太过担心，只要不严重的情况下，可以采取一些措施缓解孕吐的症状。孕吐很大可能上是心理作用，所以孕妇平时可以多出去走走，呼吸新鲜的空气接触大自然，放松心情，这样孕吐也能减少，避免因为怀孕导致心情抑郁而孕吐。

孕吐很大可能上会吃不下东西，但是又要保证足够的营养让胎儿发育，所以孕妇一定要吃易消化又有营养的食物，同时不能摄入太多。少食多餐，等感到饥饿的时候再吃食物。吃的食物，尽量不要是有刺激性的，因为刺激性食物可能会伤害到肠胃，导致孕吐加重。

如果孕吐得不到改善，反而会造成胎儿发育不良，所以孕妇可以到医院在医生的帮助下，缓解孕吐的症状，一般情况下可以通过药物缓解，如果情况十分严重，可能还需要住院保胎治疗。