鼻炎和湿疹的发病率很高，而且这两种疾病的症状相似，比如打喷嚏和流鼻涕，那么如何区分鼻炎和湿疹呢？

　　如何区别鼻炎和湿疹？

　　1、是否发热

过敏性鼻炎的症状集中在鼻子，如鼻子发痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等。除上述症状外，感冒还表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热，而流感的发热、肌肉酸痛、四肢无力等一般症状更为明显。所以发烧明显就不是过敏性鼻炎了。

　　2、周围人是否也得病

流感传染性很强，所以大部分是群体性的，比如家庭、学校、工作环境；过敏性鼻炎不传染，但可以遗传。所以如果亲戚有过敏性疾病，包括过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏、药物过敏等。他们更容易攻击。

　　3、打喷嚏次数

打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状往往是持续性的，会持续几天。随着感冒的控制，症状逐渐缓解，最终缓解。但过敏性鼻炎是阵发性的，一天可能只有一次或几次，尤其是清晨或被异味刺激后，发作后也一样正常。此外，过敏性鼻炎经常打喷嚏，有明显的鼻涕，而感冒时打喷嚏较少，鼻痒不明显，鼻塞明显持续，鼻腔分泌物可由清鼻涕或粘稠变为脓性。

　　4、患病时间长短

感冒病程短，一般1~2周即可痊愈。而过敏性鼻炎，病程长，常年复发。如果不能区分以上差异，要及时去过敏科，让医生通过检查帮你确诊。

　　鼻炎患者饮食禁忌

1.忌咸冷之物，如咸菜、咸鱼、各种过盐水制品等，其性寒。中医认为“寒为主导，咸伤血”。食用后会使患病部位的粘膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适的症状。

2.避免吸烟。吸烟含有尼古丁，可刺激粘膜。当粘膜受到烟雾刺激时，分泌物会增加。所以有的人抽烟后鼻涕增多，鼻涕变厚。而且烟的刺激性会加重鼻子发痒、打喷嚏等症状。

3.避免冷食。若病属外感风寒型、邪滞开鼻型，忌寒食。如果患者多吃冷食，如各种冷饮、冷冻物品、冰梨、冷冻西瓜等。会刺激鼻粘膜，使病情不易好转。

4.避免酗酒。挥发性酒精可从鼻孔进入鼻腔，刺激鼻粘膜，使鼻粘膜充血。鼻粘膜反复充血，必然导致慢性鼻炎的发生发展。饮酒习惯不仅容易导致慢性鼻炎，也是使其难以治愈的重要因素之一。

5.避免使用辣椒、胡椒、咖喱、芥末、肉桂等辛辣刺激物和过量的香料，这些刺激物会刺激上呼吸道，引起炎症变化，加重鼻粘膜充血，加重头痛和鼻塞症状，应避免使用。