胎儿缺氧在临床上又被称为胎儿宫内窘迫。由于孕妇自身的缺血缺氧，进而会引发肚子里的胎儿跟着缺血缺氧。出现胎儿缺氧后，一定要高度重视，以免出现死胎的现象。那么，胎儿缺氧孕妇在饮食上注意什么呢？

一般来说，孕妇的饮食不会影响或改善胎儿缺氧的症状。胎儿缺氧的危害很大，必须及时治疗。如果出现胎儿缺氧，首先应确认是什么原因引起的，因为引起胎儿缺氧的原因有很多种，比如孕妇缺氧、胎盘功能不好、脐带问题等等，需要先确认具体原因再对症治疗。

胎儿缺氧通常发生在怀孕的最后三个月，随着胎儿的成熟，所需的血氧量不断增加，在孕晚期达到峰值。如果孕妇不能给胎儿提供足够的血氧，胎儿就会缺氧。孕晚期时胎儿在子宫内的活动空间变窄，如果胎儿运动过度或孕妇姿势不正确，容易发生脐带环绕，影响血氧输送。

建议孕妇及时到附近医院监测胎心。当出现胎儿缺氧后，通常孕妇需要在医院吸氧。在日常生活中，准妈妈们要注意情绪的调节，早晚多出去走走，去公园散步，呼吸新鲜空气，卧床休息时建议采用左侧卧位。