每个人之间因为个体不同，他的身体的具体情况和素质也是不同的。同样，产妇和产妇的身体情况之间也存在了很大的差异，所以每一个生产过后的产妇的母乳含量都是不同的。不过宝宝的喝奶需求可是会变得越来越多的，所以母乳不够的产妇都纷纷寻求可以增加奶水的方法，不过又有哪些方法是好用的呢？

1.产妇想要增加奶水可以喝一些当归鸡汤。产妇如果在生产过后没有奶水的话，很有可能因为产妇的营养补充不足。因为产妇的奶水都是来源于产妇自身营养的循环，所以产妇想要增加奶水的话，就要多多吃一些滋补的食物，比如说当归鸡汤。其中当归是活血通乳的药材，鸡肉有助于提高人体免疫力，加上汤汤水水，都是有助于产妇下奶的好食材呢。

2.可以请专业的通乳师来帮忙。有一些产妇因为自身的身体原因，所以在生产过后奶水非常少，甚至是不够宝宝基本的食量。这时候，如果产妇想要母乳喂养的话，就可以请专业的开奶师来帮自己增加奶量。乳房作为女性身体的一部分，也是也很多穴位讲究的，专业的开奶师有专业的手法做支撑，可以保证女性乳房的健康，是值得信赖的。