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6岁儿童挑食厌食怎么办

6岁儿童已经有自己的喜好,所以在日常饮食中,可能会出现挑食、厌食的情况,这会让儿童日常饮食量不断的下降,也拒绝吃各种各样的食物。面对儿童出现这种问题,做父母的也会非常的心急。那么,6岁儿童挑食厌食怎么办?

在6岁儿童出现挑食、厌食情况时,可以先从儿童日常饮食来进行调整,比如给儿童吃的食物要能够增加,不能是过去的几种。同时要改变制作食物的方式跟食物呈现出来的效果,尽量让食物能够显得漂亮,吃起来又是美味的,这样儿童对食物肯定是欲罢不能,自己也会主动去吃。

在平常要能够减少儿童吃零食、各种点心等,不能够放任儿童吃这些食物,也不要让儿童想吃就吃,每天要固定零食摄入量,不然它们会影响到儿童的正餐时间。同时在儿童不想要吃东西的时候,父母不要强迫儿童吃,而应该要更换教育的方式,让儿童能够主动吃东西。

要是儿童偏食、厌食的问题比较严重,已经给他的健康带来相应的影响,父母就要重视这个问题,及时带儿童去医院做个身体检查,看看儿童是否有因挑食等而造成贫血、营养不良等问题。

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