月子里的女性都是很重视饮食，确实足够的营养摄入对于月子里的宝宝和母亲与好处的。除了饮食，还需要注意月子里面的一定要有充足的休息，另外还需要关注大便的情况。那么，月子里拉屎脱肛出血怎么办？

月子里拉屎脱肛出血，这种情况一般是与痔疮发作有关系的，主要发生在准妈妈拉大便的时候。一旦发现大便的时候有出血，还出现了脱肛，这就是表示情况是比较严重的。目前建议赶紧去医院进行治疗，这样才能迅速缓解月子里拉屎脱肛出血的异常。

对于月子里的女性来说，养成良好的排便习惯是有必要的。尤其是一些剖腹产的女性，如果没有通气之前是不允许进食的，否则就会造成大便的淤积，导致大便变得很干燥，从而增加排便的困难。不注意这些，就会很容易造成痔疮的出现。

月子里想要养成好排便习惯，除了注意进食的营养搭配，还需要关注饮食中营养的均衡。很多女性在月子里，为了下奶所吃的食物，蛋白质与脂肪的比例比较大，往往忽视了粗纤维食物的比例。这一点要注意起来，除了多吃粗纤维食物，还要多多喝水。