家长们对于宝宝的照顾都是很细心的，特别是在宝宝的喂养方面，会非常的重视。不过，有些女性在哺乳期奶量会突然的减少，这让宝妈们十分的疑惑，不知道自己为什么会出现这种现象，那么，奶量突然减少是什么原因？

1、出现奶量突然减少的情况，很可能是没休息好以及没吃好造成的。对于这种情况，宝妈们可以追奶。先美美地吃一顿，然后再好好睡一觉，大多都能够使奶量增加。宝妈们还可以用热水烫脚，能够促进血液循环、缓解疲劳，对于促进乳汁分泌很有帮助。

2、在孩子厌奶期的时候，就很容易使宝妈的奶水变少。这是因为宝宝吃奶少了，对于乳房的刺激就会减少，这就会让乳房收到孩子无需那么多奶的信号，进而使奶水分泌量降低，宝妈们在孩子的厌奶期，也要定时的将奶水吸出。

3、宝妈的情绪也会影响到乳汁的分泌，要是在哺乳期间女性的情绪低落，出现紧张、郁闷以及生气等负面情绪的话，就很容易使乳汁急剧减少。因此哺乳期的女性要调整好心态，避免自己出现负面情绪。