产妇生完宝宝以后感觉身体方面轻松了许多，但是宝宝一天天长大的时候，妈妈开始给宝宝添加辅食，随着宝宝年龄的增长，母乳不再能完全满足宝宝所需的营养。当宝宝大约1岁时就可以断奶了。那么，吃维生素b回奶吗？

首先小编来给大家分享一下回奶的具体做法。那就是可以吃口服维生素B6来回奶，量的要求是：一次20毫克，一天吃3次，正常情况下吃3天就会有效。需要说明一点的是，维生素B6虽然具有回奶的作用，但效果对于不同的人来说是不一样的。特别注意千万不要挤奶，否则会越挤越多。

其次孕妈妈在断奶前必须做好充分准备，一定不要突然间断奶，要循序渐进。当宝宝7-8个月的时候，妈妈可以尽可能地减少让宝宝吃奶的次数，并同时增加喂饭的数量，也可以一天多喂几次饭。一直坚持到可以完全断奶为止。同时给宝宝断奶的季节最好选择春季和秋季天气温暖的时候。

最后需要给大家说的是，妈妈在打算不让宝宝吃奶时，一定要在宝宝的身体特别健康的时候进行断奶，防止宝宝因拒绝吃饭而导致营养不良。同时给宝宝断奶时，在母亲的乳头上涂上苦药或胡椒等刺激性物质强行给宝宝断奶。这种做法也是不可取的。