吃夜奶是很多宝宝一直以来的一种习惯。很多妈妈都是听说了夜奶对宝宝的危害之后，才匆匆开始给宝宝断夜奶，但是没想到原来宝宝的夜奶真的没有想象中的好断，为了能吃到奶宝宝会不停的闹腾。那么喝奶水宝宝到底怎样才能断了夜奶呢？

一、满足宝宝的吮吸需求

如果打算给宝宝断夜奶，妈妈在白天就一定要尽量满足宝宝的吮吸需求。有很多物品都可以满足宝宝的吮吸欲，比如说宝宝吃手指，吃玩具，总之，这类能够满足宝宝吮吸需求的物品越多越好，多种物品会让宝宝感受到不同的口感，吮吸起来会非常有乐趣，宝宝半夜醒来也可以给宝宝一个安抚奶嘴，对宝宝进行安抚。

二、尽量坐着喝奶

为了帮助宝宝更快的戒除夜奶，妈妈在白天给宝宝喂奶时，也应该尽量坐着给宝宝喂奶。如果宝宝正在喝奶的时候睡着了，一定要立即拔出乳头或者奶瓶，这样晚上宝宝在醒来后就不会因为习惯躺着喝奶的姿势而引起强烈的吃夜奶欲望。

三、用水代替夜奶

这需要父母狠起心来，在宝宝夜间起来想要吃夜奶时，妈妈可以将宝宝的夜奶换成水喂给宝宝。千万别心疼宝宝会饿着，夜间消耗不了多少能量，即使饿一饿，宝宝也不会出问题。