哺乳，是女性在经历了孕期和分娩以后最重要的事情，哺乳，也是新生儿们健康生长发育的基础，及时哺乳，不仅可以促进女性的乳腺顺利分泌奶水，还可以及时满足新生儿们的进食需要，但是很多女性因为各种不同的因素，会导致哺乳的不顺利，比如说，乳房涨疼乳头不出奶是怎么回事呢？

乳房涨疼乳头不出奶是怎么回事

1、乳房在胀疼的时候，是因为奶水不容易被婴儿吮吸出来，这时需要借助吸奶器将多余的奶吸出来。

2、热敷，用吸奶器或者手动排出多余奶后，可以使用热毛巾热敷缓解乳房胀痛的同时，促进血液循环。

3、按摩，用双手托住单边乳房，从乳房底部交替按摩到乳头，若有乳汁渗出，可以把乳汁挤在容器里。

促进乳房奶水分泌的按摩方法

1、环形按摩，将双手分别放在乳房上面和下面，用环形方式来按摩乳房。

2、螺旋催乳，左手掌心托住左侧乳房，用右手中指和食指以螺旋形方式来按摩乳房，右侧乳房同样。

3、指压式按摩，将左手的五指张开没放在左侧乳房周围，右手张开后放在右侧周围，从乳根开始朝乳头方向挤压。

乳房胀疼乳头不出奶，很有可能是乳腺中的奶水发生了阻塞，不能顺利的被宝宝吮吸出来，此时可以借助吸奶器将奶水吸出来一部分后，使用热毛巾热敷来缓解乳房的胀疼，并促进血液循环，保证接下来的奶水正常分泌和被宝宝吮吸。