月经是不是正常，对于女性来说，非常重要，因为出现异常会直接影响到身体的健康。有些女性来月经时右侧腰疼，对于这种情况也比较担心，因此想要了解一下来月经右侧腰疼是怎么回事？

月经期出现右侧腰疼，一般是因为月经期盆腔充血，对自身腰椎刺激而产生的情况，是属于正常的身体状况，也可能是由于腰部疾病引起的。所以要注意进行查看，明确病情。

另外，腹部右侧是卵巢和输卵管，而来月经右侧腰疼，考虑到附件的炎症，也与节育环有关。所以最好去医院做b超检查，看看节育环是否移位。只有找出原因，才能治疗这种疾病。如果附件发炎，输卵管阻塞会影响怀孕，一定要对症治疗，促进恢复。

此外也有可能是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩造成的。还可能与平时饮食有关，也可能与平时不注意休息或压力过大有关。建议女性在经期注意不要做剧烈活动，劳逸结合。可多吃促进血液循环的食物祛瘀，如红枣、龙眼等，帮助瘀斑排出。同时也要注意保持个人卫生，维持健康。