正常情况下女性每个月都会来月经，来月经的时间都是有规律的，而且每次来的多少也差不多。如果女性的月经推迟提前，那么都需要及早调理的，但是在一周之内属于正常。那么月经托了一个周怎么办？

如果月经托了一周还没有来，那么首先需要购买试纸测试，检测是否怀孕。一般月经推迟十天左右就可以用试纸测试出来的。如果不是怀孕，那么需要多休息，然后放松心情，不要有太大的心理负担。如果月经异常没有好转，那么就需要去医院查清原因了。

月经推迟可能是因为避孕药物、节育环、心情、妇科疾病等造成的，首先就需要查清楚原因，这样才可以对症用药来医治。月经推迟以后需要观察其他的症状，比如月经颜色、异味、痛经现象等，然后告诉医生，这样可以协助医生查清病因。

在来月经的时候，女性需要多休息，不可以受凉，喝凉的东西，还需要注意经期的卫生，每天清洗外阴处，内裤勤换，卫生巾也要选择透气性比较好的，这样才可以防止妇科疾病出现。来月经的时候可以多喝一些红糖水，有助于淤血排出来。