众所周知，精子和卵子结合产生受精卵，胎儿的健康不仅取决于卵子的健康，还取决于精子的合作。因此，如果其中一个处于某种状态，胎儿的形成就会受到影响。那么精子碎片率高会胎停吗？

精子碎片率高会胎停。由于环境和药物等因素，男性精子发育不完全，与卵子结合形成的受精卵质量相对较差。因此，即使妊娠成功，也很容易引起胎停、胎儿畸形，甚至流产等现象。

如果胎停，怀孕的女性会有一系列身体变化。首先，雌激素和黄体酮会减少，身体会对胚胎产生免疫排斥。在这个过程中，女性生殖器可能会出血，这是胚胎应该排出体外的信号。此外，在胚胎取出过程中会出现暂时性的下腹痛，胎儿停止后，早孕反应可能会减轻。

如何提高精子质量

1.适当的运动：男性每天锻炼30-45分钟有利于提高精子质量。合适的锻炼包括跑步、游泳、俯卧撑、杠铃、双杠等。一些锻炼耐心和灵活性的运动，如体操、太极拳等，也适合于不感到累。

2.合理的饮食：含蛋白质的食物：蛋白质被人体吸收后变成氨基酸，其中“精氨酸”被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌和激素非常重要。吃鸡蛋、大豆、瘦肉和喝牛奶可以补充蛋白质。