痛经如果不是特别严重的话还可以忍受，只要稍等休息一段时间就能够有所好转，但是如果痛经的严重的时候则可能会出现恶心呕吐以及昏厥的状况，所以在痛经的时候要更加注意饮食，那么痛经能不能吃杏仁？

月经本来是应该没有疼痛的感觉的，偶尔出现一些轻微的胀痛或者不是都是正常的，但不会剧烈疼痛，如果剧烈疼痛的话就是痛经，这可能和外界的因素或者是自身的体质有关系，治疗起来也比较困难，所以在痛经的时候饮食一定要注意，最好不要吃一些生冷的食物，虽然杏仁不是生冷，但是痛经患者也不能吃杏仁。

大多数痛经患者都是出于氧气不足而导致的痛经，所以体质也不太好，总是容易出虚汗，而杏仁的作用主要是润肠通便，适合患有肠燥以及风险等患者食用，曾经或者是正在痛经的女孩子，都是不能够吃杏仁的，以免加重痛经的程度。

梦见除了不能吃杏仁以外，其他含量的食物也应该避免，比如西瓜或者是冷水之类的，寒凉东西都不可以碰，除此之外也应该注意保暖，出现痛经的时候，女孩也应该多多休息，如果比较严重的话，也可以采用止痛针来进行缓解。