产后的女性如果让宝宝一直吃母乳的话，在一岁左右的时候就需要给宝宝戒奶。为宝宝戒奶，不仅可以让宝宝更好的吃辅食，也可以让女性慢慢的恢复自由。那么戒奶第一天来月经怎么办？

这个时候只要和平时来月经一样就可以了，除了要购买适合自己的卫生间以外，也应该注意饮食，不吃辛辣凉的食物，另外在来月经的时候，女性可能会变得奶水更少，有利于戒奶，因为在戒奶的时候，宝宝长时间的不吃就会使女性乳房胀痛，但是坚持几天这种情况就会消失。

产后的女性，在身体恢复的情况下随时会来月经，有月经也是很正常的，所以女性不要太过担心，在戒奶的时候，只要长时间都不给宝宝吃，宝宝就会成功的戒奶，但是当乳房有不适情况发生的时候，可以利用热毛巾热敷这种方法来缓解，尽量不要选择用药物方法回奶。

女性在来月经的时候，可能身体会非常不舒服，又在戒奶的阶段，所以家人一定要好好照顾好女性感受，多做一些可口的饭菜，避免在这个时候用凉水或者是着凉，让女性好好度过这个特殊时期。