目前还没有特效药和方法根治鼻炎，吃药和手术只能是缓解症状，主要还是靠自己平时注意和预防。鼻炎的预防1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。2、加强营养，增强正气。3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，4、改掉挖鼻的不良习惯。日常生活中还可以服用喉君宝清咽茶很有用处的

不同的鼻炎症状不同，一般是鼻塞、流鼻涕。呼吸不畅，然后大脑缺氧，容易疲劳。睡眠不好，睡醒了还是累。精神不好。日常要戒辛辣，多慢跑锻炼身体，坚持盐水洗鼻，既安全又有效，亲测。