以下推荐九款靓汤，可以辅助治疗鼻炎。

（1）辛夷白花汤：辛夷、白芷、桃仁、红花各10g，干姜、细辛各10g，葱、蒜各2 根，加水适量煎煮20 分钟后即可服用，具有活血解表、温通鼻窍之功效，对于风寒或虚寒性感冒鼻塞不通者有较好的疗效。

（2）姜糖饮：生姜15g，切丝加入适量红糖（或始糖），沸水冲泡或煎煮10 分钟后稍冷趁热饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。

（3）葱白饮：葱白3 ～ 5 根，生姜10 ～ 15g，沸水冲泡或煎煮10 分钟后饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。

（4）薄荷苏叶饮：薄荷5g，苏叶10g，沸水冲泡10 分钟后饮用，具有发散解表之功效。

（5）桑菊薄荷饮：桑叶、菊花、辛夷、白芷各10g，薄荷5g，沸水冲泡10 分钟后饮用，具有辛凉解表之功效，主治风热感冒之鼻塞。

（6）荆防大枣汤：荆芥、防风10g，大枣5 枚，加水适量，煎煮20 分钟后饮用，具有补虚解表之功效。主治卫表气虚的感冒。

（7）莱菔蛋花汤：萝卜250g 洗净切碎取汁待用，鸡蛋l ～ 2 枚打匀起沫后倒入沸水锅中，加姜丝少许、葱花、蒜叶各1 把，待煮开后将萝卜汁兑入再开即可，具有解表发汗、补虚通气之功效，主治感冒初起的鼻塞。

（8）四花酒汤：月季花、牡丹花各3 朵，菖蒲3g，辛夷花6g，路路通10g，葱花1 把，加水适量煎煮15 分钟兑黄酒适量后饮用，具有温通、活血、开窍之功效。主治各种原因引起的鼻塞。

（9）当归红枣羊肉粥：羊肉500g 洗净，加水煮开，倒去水，当归50g 纱布包裹，红枣十数枚，粳米150g 加水适量煮开后，文火煮至羊肉烂，粥即成，具有活血、温通、补虚之功效，对于体虚经常感冒鼻塞者有较好的疗效。

苍耳子汤