不少家长朋友发现自家的孩子出现了偏食、挑食、厌食的情况，心中很是担心。其实，导致小儿厌食的原因有很多，比如家长做的饭菜不够可口、孩子零食吃的太多、缺乏微量元素等，当小儿出现厌食的情况时，建议尝试中医推拿。那么，小儿厌食推拿方法有哪些呢？

1、清胃经

手法：胃经穴位于大鱼际外侧，赤白肉际之间。操作时，沿赤白肉际，自腕横纹推向掌指横纹，100～500次。

功效：具有调胃、和胃、化积清热之功效，能治疗食少，腹胀，泄泻、呕吐胃痛等。

2、推脾土

手法：脾土穴位于拇指桡侧面。操作时,沿拇指桡侧缘从指尖推向指根，连续100～300次。 功效：有健脾胃、进饮食、除湿热之功效。

3、揉脾腧

手法：脾腧位于背部第十一胸椎棘突旁开1.5寸。

功效：操作时，用拇指或中指点揉此穴10～50次。可调理脾气，治疗食积、痰饮等证。

4、运内八卦

手法：以内劳宫为圆心，以圆心至中指根横纹约2/3为半径，所形成的圆圈。运300～500次。

功效：能宽胸和胃，调理升降，对治疗咳嗽、厌食、腹胀有良效。

5、揉胃腧

手法：胃腧位于背部第十二胸椎棘突旁开1.5寸。操作时，用拇指或中指点揉此穴10～50次。

功效：可和胃降逆，治疗呃逆、呕吐、胃痛等。

6、揉四横纹

手法：为食、中、无名、小指掌面第一指间关节横纹。操作时，掐揉四横纹从食指纹至小指纹，每揉3～5次掐一次。

功效：具有化积消疳之功效,能治疗胃痛、腹痛、厌食、消瘦等。

总的来说，小儿厌食推拿方法挺多的，上面就为大家介绍了六种推拿方法，如果家中的孩子出现了厌食的情况，不妨试试看。另外，如果是缺乏某种微量元素或者疾病导致的厌食，建议去医院检查一下，以便明确病情，并采取适当的措施治疗小儿厌食。