主要还是靠自己平时注意和预防少接触过敏源.意见建议:
预防过敏性鼻炎的关键在于避免接触过敏原.常见的过敏原有以下几种：
1,螨虫是最常见的过敏原,它广泛存在于我们周围因而它是引起常年性过敏性鼻炎的主要原因.
2,屋尘是指室内的陈旧尘土,实际上它是多种过敏原的混合物.
3,昆虫.如蟑螂,蚊,蝇,蛾等的皮屑,分泌物,排泄物等的也可致敏.
4,羽毛.主要是家禽,及观赏鸟类的羽毛,其与屋尘螨关系密切.
5,上皮.主要是猫,狗等的宠物的皮屑.
6,花粉是引起花粉症的致敏原,有明显的区域性和季节性.
我有过敏性鼻炎，过敏挺严重的，去测过敏源是螨虫过敏，想有过脱敏经历的人给我提提意见。【跪求】
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过敏性鼻炎的主要症状是流清水样鼻涕，鼻塞，鼻痒，打喷嚏。你可以判断一下。
过敏性鼻炎是因为过敏性体质遇到过敏原产生的过敏反应，过敏性体质是不容易改变的，过敏原也是不容易确定和避免的，只要及时将过敏原去除出去，过敏反应也就会减轻或消失了。
鼻炎可以用药治疗，疗效快，但药物一般是针对症状入手的，没有解决病因的问题，所以容易出现用药就好，不用药就犯的情况。而且长期用药也容易对身体产生副作用，产生抗药性。
建议你可以使用盐水洗鼻的方法，利用生理盐水清洁鼻腔，若能配有那种定值压力喷雾式洗鼻器，可以将盐水送到鼻后腔和鼻窦部位，更加完整有效的清洗整个鼻腔，及时将鼻腔内的过敏原和致病菌清除掉，不让它在鼻腔内聚积来刺激感染鼻粘膜，消除水肿和炎症。这是一种物理疗法，不用药，安全，不伤身体，但疗效没有吃药那么快，会慢一些，要坚持使用，可以不断提高鼻腔的自我排毒功能，以后再有过敏原进入鼻腔就可以自己应付了，定期维护，还可以减少复发。
