过敏性鼻炎是儿童(儿童食品)非常常见的慢性鼻塞疾病，应该如何预防？有哪些常见症状？

如何预防小宝宝的过敏性鼻炎呢？

首先要搞清楚过敏原，才能避免。常见的过敏原有花粉、家中尘螨、动物皮屑或霉菌孢子。室内可以使用空气过滤器，可以避免使用厚重的毯子。外出时，可使用口罩适当过滤过敏原。

除了“被动防御”，适度让孩子多运动(运动食品)和运动提高免疫力是一种有效的“主动”方法。至于中药的补药(普通父母用西洋参、黄芪、冬虫夏草(冬虫夏草食品))，必须根据孩子的体质使用不同类型的中药，以免适得其反。

“食疗”的方法来调养：

1.肠胃虚弱的孩子(通常除了过敏，还容易腹泻、腹胀、食欲差)，可以用一只鹌鹑。清理干净后，放入蒸笼中，放入包好的中药(党参20克，茯苓20克，红枣10颗(去皮)，川芪5克等。)进入他们的腹腔。煮沸后，用小火连续炖4个。

2.经常感冒的孩子，黄芪50克，西洋参15克，白术20克，防风20克，莲子50克，加上一点瘦肉，可以一起炖着吃，两天一次汤。

过敏性鼻炎虽然不是什么严重的疾病，但要治疗和预防其并发症：中耳炎、睡眠(睡眠食物)干扰、学习成绩差、记忆力减退、反复出现的咽喉痛、头痛、咳嗽、疲劳、鼻窦炎等。

常见的过敏体质类型有：

第一型:过敏性鼻炎每次遇冷即发，常打喷嚏、清鼻涕、鼻塞、恶寒低热、咳嗽、痰白，属中医“风寒型”。葛根汤或麻黄汤、荆防败毒散可用于祛风寒。

第二型:过敏性鼻炎多见于夏季，但天气炎热时，鼻头发黄，脓浓，常头晕、倦怠、口渴。这种“风热型”症状可用桑菊饮或熊志石膏汤治疗。

第三型:过敏性鼻炎已经持续了相当长一段时间。平时鼻涕很多，脸色苍白，怕冷，累，容易出汗。玉屏风散可用于治疗这种“气虚型”症状。

第四型:除了过敏性鼻炎，胃肠道往往达不到预期，大便不成形，人们不想吃东西，人们经常感觉胃浮肿，所以可以用补中益气汤作为治疗的主要方剂。